آب گرم

همچنین می‌توانید کمپرس یخ، اسپری‌ها یا آب نبات‌های سرد مکیدنی برای گلو درد را امتحان کنید. بزرگسالان می‌توانند از استامینوفن، ایبوپروفن یا آسپرین برای تسکین علائم استفاده کنند. دارو‌ها را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید.

وقتی هوا گرم است و شما هم در فضای باز مشغول ورزش و فعالیت هستید، حتما دوست دارید آب خنک و سرد بنوشید، اما وقتی سرماخورده‌اید به احتمال زیاد به آب گرم تمایل بیشتری دارید. خوب است دلایل علمی اینکه چه زمان‌هایی مناسب نوشیدن آب گرم یا آب سرد است را بدانید.

اگرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش در روزهای گرم سال، نوشیدن آب سرد است، اما 6 مزیت سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است

وزارت منابع طبیعی دومین کشور پرآب جهان (روسیه) پس از نظرسنجی به این نتیجه رسیده است که 95 درصد از مردم روسیه در مصرف آب صرفه جویی می کنند.

آب گرم می تواند کمک بزرگی برای سیستم گوارش شما باشد. آب سرد به جامد کردن چربی غذاها کمک می کند و فرایند هضم را کند می نماید اما آب گرم به شیوه ای کاملا برعکس عمل می کند و ضمن بهبود فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند.

خانم‌ها در طول بارداری بسیار مراقب کارهایی که انجام می‌دهند، غذایی که می‌خورند و سلامت‌شان هستند. نه تنها خود ماد، که دوستان و خویشاوندان هم مراقب‌اند.

چشمه‌های آب گرم به دلیل خواص درمانی‌شان از جاذبه‌های گردشگری ایران محسوب می‌شوند و برای بسیاری از آنهایی که سالهاست از دردهای عضلانی و مفصلی رنج می‌برند، امیدی برای تسکین دردها به حساب می‌آیند.

نوروز استان اردبیل، یکی از نوروزهای دیدنی کهن دیار هزار نقش است که گردشگران بهاری را با ظرفیت های بی نظیری از آداب و رسوم و سنن جذاب در طبیعی بکر و سرسبز و خوش آب و هوا در سرزمین چشمه های بهشتی ایران آشنا می کند.